1. 원격근무 환경과 테크노 스트레스의 개념적 연관성원격근무의 확산은 일과 삶의 균형을 높이는 긍정적 요소로 평가받기도 하지만, 동시에 테크노 스트레스(Techno-Stress)를 폭발적으로 증가시키는 주요 배경이 되었다. 테크노 스트레스란 디지털 기기와 정보기술을 과도하게 사용하거나 적절히 적응하지 못할 때 발생하는 심리적·신체적 부담을 뜻한다. 기존 오피스 근무에서는 물리적 출퇴근과 같은 경계가 있었지만, 원격근무 환경에서는 업무와 생활의 경계가 모호해져 과도한 연결 상태가 지속된다. 이는 근로자가 ‘항상 온라인 상태여야 한다’는 압박감을 느끼게 만들며, 그 자체로 테크노 스트레스의 강도를 높인다. 특히 원격근무를 처음 경험하는 세대는 디지털 플랫폼과 협업 툴을 능숙하게 다루는 데 어려움을 겪어 추가..
